विटामिन E क्या है, क्या है लाभ और हानियां
यह एक पोषक तत्व है जो आपकी कोशिकाओं को हानिकारक “मुक्त कणों” से बचाने में मदद करता है। विटामिन ई आपके शरीर को कीटाणुओं से लड़ने में भी मदद करता है और आपकी रक्त वाहिकाओं को खुला रखता है और थक्कों को साफ करता है। आप इसे वसा में घुलनशील विटामिन भी कह सकते हैं, …
